Bigger.Faster.Stronger
sweat saves blood
Lazecká 393/70A, Lazce, 779 00 Olomouc
588 000 611
vyzkoušej trénink, který z tebe dostane maximum
Open Gym
Kruhový trénink
Cross
Vzpírání
Kompenzace
Individuální trénink s trenérem
0 Kč
členský poplatek
Přijď mezi atlety, kteří neobdivují sami sebe v zrcadle, ale makají
Stroje, prostory, dumbelky a zrcadla mají v každém gymu. V některých ale cítíš, že tam lidé chodí jen ze zvyku. V jiných se zastavil čas. A do dalších chodí lidé spíš předvádět svůj nový outfit, účes nebo výsledky chemických koktejlů. Ultimate Fitness je jiný: Chodí sem lidé, kteří na sobě chtějí skutečně pracovat (a ne si to jen odchodit od jednoho stroje k druhému). A protože překonávání sama sebe bolí, zapadneš do party lidí, které spojuje odhodlání. Mladí i starší. Zkušení i začínající. Vyrýsovaní i oplácaní. Ti všichni vědí, že bez osobního odhodlání a tréninku se výsledky samy od sebe nedostaví. Každý den proto vyráží na zteč se svým horším já. A když přijdeš zabojovat taky, uvidíš kolem sebe upocené, vyčerpané, ale spokojené a usměvavé atlety: Protože pro tento den ten zápas zase vyhráli.
vyber si z populárních lekcí
Vyber si z pravidelných skupinových lekcí. Přijď si sám zacvičit (=open gym). Nebo si objednej osobní trénink s trenérem.
crossové lekce
Lekce kombinující intenzivní intervalový trénink, vzpírání, plyometrii, powerlifting, gymnastiku, kalisteniku a další cvičení, které tě vyčerpají, ale současně nabijí novou energií. Dodají sílu. Ohebnost. A zpevní a vyrýsují celé tělo.
vzpírání
Vyzkoušej olympijskou disciplínu, při které se naučíš kombinací síly a rychlosti zdvihnout nad hlavu co nejtěžší zátěž. Trh, nadhoz, přemístění, výraz… u těchto (a dalších) technik se naučíš přesné postupy, které ti umožní zdvihnout víc, než sám vážíš. A pochopíš, proč může 81 kg muž zvednout nad hlavu i 207 kg (světový rekord v této kategorii).
kruhový trénink
Kruhový trénink je určen pro lidi, kteří se chtějí aktivně hýbat a rozvíjet svoje pohybové schopnosti a dovednosti. Je určen pro atlety začínající i pokročilé včetně aktivních sportovců, protože si každý může zvolit vlastní intenzitu či hmotnost břemene vzhledem k aktuální zdravotní kondici nebo dovednostní situaci. V tréninkové jednotce je aktivní příprava na fyzickou zátěž, rozcvička (neboli warm-up), po které následuje hlavni část. V hlavní části chceme procvičit celé tělo po silové, výbušné i vytrvalostní stránce s využitím cviku se sportovním náčiním a vlastním tělem. Cílem kruhového tréninku je připravit a nachystat tělo na zvládnutí každodenních životních situací spojených s aktivním životním stylem.
“
co říkají ostatní
“Byla jsem naprosto nadšená z atmosféry, která byla na závodech a z obrovské podpory všech z Ultimate Fitness, kteří se přijeli podívat…“
“V gymu už jsem zkusil všechno, od skupinovek, přes open gym až po osobky. Vše má svoje pro a proti, ale pro mě jsou nejlepší osobní tréninky. Můžeš se totiž s trenérem domluvit individuálně a pilovat přesně to, co potřebuješ…”
„Chodím ráda na skupinové lekce jako jsou kruháče, #crosscokoliv je moje srdcovka ❤️
“Za ty roky, co do UF chodím, jsem přišel na to, proč mě to tam vlastně láká – i když už všechno umím a jsem v tom nejlepší 🙂 Jsou to ti všichni ostatní – známí i neznámí – kteří se tam snaží posunout dopředu, nebo aspoň nenakypět. Bolí nás to společně. “
Bigger.Faster.Stronger
přidej se
Gym H0urs
Pondělí – Pátek: 06:00 – 20:00
Sobota: 08:00 – 12:00
Neděle: 08:00 – 13:00
